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Shake de cappuccino de whey!

INGREDIENTES:
1 colher (chá) de café solúvel
1 dose de whey protein sabor chocolate
1 colher (chá) de folhas de hortelã frescas picadas
1 bola grande de sorvete de creme light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado ou leite de soja natural light
2 envelopes de adoçante
Cubos de gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, começando pelo leite. Bata bem até formar um líquido homogêneo. Depois é só servir bem gelado, se quiser, acrescente canela para dar um gostinho especial.

 

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