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Creatina Max Titanium é boa?

Como usar? faz mal? a onde posso comprar com o melhor preço?

A tão famosa CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metio- nina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armaze- nada no músculo esquelético. Ela exerce um papel im- portante na contração muscular, servindo como uma re- serva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a pro- dução de força máxima.

Recomenda-se a ingestão desta substância juntamen- te com um carboidrato de alto índice glicêmico para fa- cilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.

Beneficios

► AUMENTO DE ENERGIA
► EVITA FADIGA MUSCULAR
MODO DE PREPARO/SUGESTÃO DE USO
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
Creatina max titanium blog

INGREDIENTES

Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 3,0g (2 dosador)
Quantidade por porção %VD*
Creatina 3,0g
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.
-Valor Diário não estabelecido.

 

Você pode encontrar a creatina em duas formas tanto em pó que é o mais comum e também em cápsula.

 

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