Ir para conteúdo

CREPES PROTEICOS COM PASTA DE AMENDOIM!

IGREDIENTES:
5 claras
1/2 scoop de Whey Protein
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher se sopa de pasta integral de amendoim(POWER ONE)

MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e bata como um batedor de claras para misturar bem. Esquente uma frigideira untada, coloque uma camada fina e espalhe. Quando a massa secar, vire e doure o outro lado. Repita até a massa acabar.
Misture a pasta de amendoim com o adoçante e água para ficar mais fácil de espalhar. Recheie os crepes.

compre sua pasta de amendoim aqui: http://www.megastoresuplementos.com.br/marca/power-one.html

Deixe uma resposta

%d blogueiros gostam disto: