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Óleo de cártamo é bom?

O que é o óleo de cártamo?

Também conhecido por açafrão-bastardo, o cártamo é uma planta bulbosa com uma média de 90 cm de altura e dotada de lindas flores globulares em seu topo, que também apresentam espinhos bastante afiados. Curiosamente, o cártamo é uma das mais antigas culturas da humanidade. É muito provável que ele era cultivado pelos egípcios há muitos séculos, quando utilizavam seu corante no dia a dia. Foi encontrado cártamo no túmulo do faraó Tutankhamon!

Benefícios do óleo de cártamo à saúde!

  •  Ajuda na perda de peso
  • Combate a gordura abdominal
  • Reduz o colesterol ruim e faz bem ao coração
  • Controla os níveis de açúcar no sangue
  • Melhora a pele e o cabelo
  • Ajuda o sistema imunológico 
  • Antioxidante Natural
  • ômega 6 e ômega 9, ácidos graxos importantes para a função cerebral, sistema nervoso e também para o cardiovascular

 

Óleo de cártamo é aliado dos praticantes de atividades físicas

quando realizamos algum esforço físico, nossas células respiram muito rapidamente, e certas vezes produzem até ácidos, quando a intensidade é alta. O oxigênio, apesar de ser essencial à vida, também prejudica nossas células! Esse gás oxida, e contribui para maior dificuldade na recuperação muscular. Ao fazer uso de agentes antioxidantes, poderá, então, estar apto a realizar exercícios novamente em menos tempo.

Óleo de cártamo ajuda a emagrecer

Sua propriedade mais famosa é do emagrecimento, pois o óleo é rico em ômega 6, um poderoso ácido graxo insaturado, que traz resultados maravilhosos ao organismo. A grande maioria das pessoas não sabe, mas a melhor maneira de acabar com a gordura é utilizando ela própria. Os lipídios ruins são aniquilados eficientemente pelos lipídios bons, também conhecidos por LDL e HDL, respectivamente. O ômega 3 e ômega 6 são ácidos graxos insaturados encontrados em grande quantidade em peixes e óleos, como o de cártamo. Assim, eles lutam contra aquele tecido adiposo mais chato de sair, que fica no quadril, cintura e região dos braços (famoso tchauzinho).

Óleo de cártamo acaba com as celulites

Seja para controlar ou inibir o surgimento, você pode fazer uso do óleo de cártamo. Rico em vitamina E e com forte ação anti-inflamatória, esse produto natural ajuda no combate a esse problema que tira o sono de tantas mulheres. No entanto, ele apenas tem atuação positiva quando atua ao lado de uma dieta balanceada e de hábitos saudáveis. Assim, ele potencializa os efeitos positivos, tornando a sua pele uma beleza indescritível.

 

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